中年男性の加齢臭対策ガイド 中年男性の加齢臭対策ガイド
TOP > 加齢臭改善方法 > 加齢臭の原因「ノネナール」はどうしたら排出を防げるのか?

加齢臭の原因「ノネナール」はどうしたら排出を防げるのか?

年齢を重ねていくことで、「加齢臭に悩んでいる」という方も多いと思います。男性も、「いつまでも、若々しくいたい」と考えている方が多いですから、加齢臭が発生すると、ショックという方も多いでしょう。

では、加齢臭とノネナールとの関係について、ご紹介しましょう。加齢臭は、ノネナールという成分が関係していることは、ご存知の方も多いですよね。

私たちは、年齢を重ねていくことで、体の中、血管の中に、老廃物などが詰まりやすくなってしまいます。こういった状態になってしまうと、脂肪酸が酸化してしまい、ノネナールが発生することになります。

また、欧米化した食事を続けていること、ストレスが溜まってしまうことでも、ノネナールを発生しやすくなります。ストレスや高カロリーな食事は、脂肪酸が過酸化脂質と結合しやすくなってしまい、ノネナールを発生することになります。

ノネナールの排出を予防するには

ということは、加齢臭を防ぐためには、ノネナールを予防すれば良いということ。「ノネナールを予防するには、どうしたら良いの?」と思われる方もいると思いますが、まずは清潔に保つことが必要。下着や洋服などは、こまめに変えること。洗濯をしっかりと行うこと。

また、体を洗う際には皮脂腺などを意識して、しっかりと洗い流すことが必要となります。食事内容を見直すことも大切といえるでしょう。

ダイエットのために、激しい運動などを取り入れている方もいると思いますが、激しい運動は酸素を使いすぎてしまうため、活性酸素を発生してしまいます。運動不足はいけませんが、激しい運動にも注意が必要となります。

参考 加齢臭の対策方法を今一度おさらい

こちらのページもどうぞ

Page top icon
フォレックス・ドットコムの評判