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40代、50代の女性は加齢臭に注意!更年期は体臭の抑制が効かなくなる

加齢臭というと、「おじさんのもの」と思っている方もいると思います。しかし、加齢臭は女性にも発生するもの。女性だからといって、安心していると、「実は、加齢臭が...」なんてことがありますから注意が必要。

では、女性の加齢臭について、ご紹介しましょう。女性の場合には、女性ホルモンの働きにより、男性と比べると臭いなどは気になりません。

しかし、40代、50代となり更年期に入ってくると、女性ホルモンは減少してしまいます。そのため、今まで抑えられていた抑制の働きが弱くなってしまうため、女性も加齢臭を発生することになります。ということは、更年期を迎えた女性は、加齢臭対策を行う必要があるということ。

お風呂や食事で加齢臭を対策

「どんな対策を取り入れれば良いの?」と思われる方もいると思いますが、普段から細目にお風呂に入ることが大切。最近では、加齢臭対策を行うことの出来るボディーシャンプーや石けん、シャンプーなども販売されていますから、こういったものを上手に利用するのもおすすめ。

また、出来ればシャワーだけで終わらせず、お風呂にお湯をはって、入浴するようにしましょう。更に、女性も男性同様にストレスを溜めないことや運動不足の解消、食事の見直しも必要となります。お肉が好きという方や脂っこい食事などを続けている方は、臭いの原因ともなってしまいますから、低脂肪の食事を心がけましょう。

女性の場合には、美容に力を入れている方も多いと思いますから、食事の見直しは美容対策にも繋がりますよ。

>>加齢臭の対策方法を今一度おさらい

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